Mes réalisations


Votre corps est votre maison -

toute une vie.

Votre santé est importante pour moi !

Mes réalisations

formation personnelle,

également possible en ligne via Zoom.

Entraînement personnel : tout commence par la force !
C'est la base de tout type d'entraînement, qu'il s'agisse d'endurance ou de tout type de musculation.

Formation Reha
Diagnostic FMS

(dépistage fonctionnel des mouvements)

L'entraînement de rééducation est un programme d'entraînement ciblé visant à compenser ou prévenir les déficits musculaires et à soulager la pression sur les articulations.

Entraînement mental

(vivre en bonne santé mentale

et physique)

De nombreuses personnes trouvent plus facile d’aborder leurs objectifs sportifs lorsqu’elles ont retrouvé une nouvelle confiance en elles. Une sensation merveilleuse (également pour l'entraîneur) qui peut changer votre vie de manière significative et positive.

Fitness de groupe sur place

Formation en ligne via Zoom ! Groupes -

et des formations individuelles...

Que vous soyez débutant ou avancé :
Entraînement complet du corps
Actif contre les maux de dos
Entraînements HIIT.

Avec notre formation de groupe, vous pouvez
Tout le monde participe maintenant ! Commencez maintenant!
Durée : 45 à 60 minutes.

Conseils nutritionnels

Vous avez l’impression de bien manger, mais en vieillissant, perdre du poids ou entretenir sa silhouette devient de plus en plus difficile ?
Peut-être avez-vous besoin de conseils nutritionnels et/ou d’un contrôle de votre équilibre nutritionnel ?

Fil médical

Enregistrement Ventouses

Massage sportif avec Hypervolt

Les maux de dos, les tensions, les articulations enflammées et bien plus encore peuvent être améliorés grâce à des thérapies spéciales.
ou disparaître pour toujours.

Les restrictions fonctionnelles et de mouvement peuvent réduire considérablement votre qualité de vie. Les bonnes thérapies peuvent vous redonner la qualité de vie que vous avez perdue.

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en contact avec vous.



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Viens me voir

Dans la ville ensoleillée

Graz

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