Votre corps est votre maison -
toute une vie.
Votre santé est importante pour moi !
Je m'appelle Annette Holzinger
Je suis entraîneur de rééducation certifié, entraîneur personnel, entraîneur physique de groupe, entraîneur fonctionnel, coach mental, nutritionniste, entraîneur en écharpe et formé au dépistage fonctionnel des mouvements (FMS).
J'aime mon travail et il est rendu encore plus beau par les gens que je rencontre et que j'aide.
Peut-être souhaitez-vous également améliorer votre forme physique ou votre santé ?
Les restrictions fonctionnelles et de mouvement peuvent réduire considérablement votre qualité de vie.
Les bonnes thérapies peuvent vous redonner la qualité de vie que vous avez perdue.
Plus d'air lorsque vous marchez, courez ou développez plus de muscles ?
Peut-être pour des raisons de santé, peut-être pour des raisons esthétiques ?
Peu importe pourquoi : vous devez être heureux et vous sentir bien dans votre corps !
Cela devrait en fait être l’objectif de tout le monde. Et c'est exactement pour cela que je peux vous aider.
Voici ce que mes clients disent de moi :
Votre manière directe et simple me motive à faire un réel effort. La force exercée et les bons étirements me font me sentir plus détendu et plus détendu.
J'aime votre formation car ce sont des exercices simples et faciles à apprendre. Je n'ai pas besoin de beaucoup de temps, mais avec plus de muscles, tout devient plus facile au quotidien.
Dora B. - Graz
Je vous dis merci pour cette super formation, j'ai vraiment apprécié ! J'ai participé deux fois via des équipes et j'ai trouvé génial que cette option soit également disponible. À la maison, je peux utiliser mon tapis de gymnastique et je n'ai pas besoin d'emporter de robe d'entraînement avec moi. 😊
Centre de services ErsteBank - Graz
"Je suis quelqu'un qui n'aime pas du tout le sport. Mais s'entraîner avec Annette est tellement amusant, le temps passe vite. J'aime qu'elle soit très flexible et qu'elle s'entraîne avec moi à la maison, tu peux gagner tellement de temps ! Annette est une entraîneuse très compétente qui a pris le temps de bien me connaître afin de mettre en place le meilleur entraînement individualisé pour moi. Elle est également très drôle, donc les muscles du diaphragme s'entraînent bien quand je ris, je peux la recommander vivement. .
Reka B. - Graz
La « convivialité autrichienne » rencontre la verve souabe - ou - comment « Regardez-le » est devenu « Je vais le faire » puis « Maintenant, je vais m'y tenir parce que c'est vraiment bien ». Merci Annette, cela n'aurait pas fonctionné sans toi ! Votre enthousiasme inspirant, votre puissance et votre « qualité de bourreau » m’ont permis de surmonter ma faiblesse intérieure et de trouver du plaisir dans le sport. 😘
Birgit K. - Graz
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