Dein Körper ist dein Zuhause -
ein Leben lang.
Ihre Gesundheit ist mir wichtig!
Mein Name ist Annette Holzinger
Ich bin zertifizierte Rehatrainerin, Personal Fitness Trainerin, Group Fitness Trainerin, Functional Trainerin, Mentalcoach, Ernährungsberaterin, Schlingentrainerin und ausgebildet im functional movement screening (FMS).
Ich liebe meinen Beruf und er wird umso schöner durch die Menschen, denen man begegnet und denen man helfen darf.
Vielleicht wollen auch Sie Ihren Fitnesszustand oder Ihre Gesundheit verbessern?
Einschränkungen in Funktion und Bewegung können Ihre Lebensqualität erheblich verringern.
Die richtigen Therapien können Ihnen die verlorene Lebensqualität zurückgeben.
Mehr Luft beim Gehen, Laufen oder mehr Muskeln aufbauen?
Vielleicht aus gesundheitlichen, vielleicht aus ästhetischen Gründen?
Ganz egal wieso: Sie sollen sich gefallen und gut fühlen in Ihrem Körper!
Das sollte eigentlich für jede(n) das Ziel sein. Und genau dabei kann ich Ihnen helfen.
Das sagen meine Kunden über mich:
Deine direkte unkomplizierte Art motiviert mich dazu mich tatsächlich anzustrengen. Durch die ausgeübte Kraft und guter Dehnung, fühle ich mich lockerer und entspannter.
Ich mag dein Training, weil es einfache Übungen sind, die man gut erlernen kann. Ich brauche nicht viel Zeit, aber mit mehr Muskeln ist auch im Alltag alles nach und nach leichter.
Dora B. - Graz
Ich sage danke für das tolle Training, mir hat es gut gefallen! Ich habe zweimal via Teams teilgenommen, das fand ich super dass es diese Möglichkeit auch gab. Daheim kann ich meine Turnmatte verwenden und muss auch kein Trainingsgewand mitnehmen. 😊
Servicecenter ErsteBank - Graz
"Ich bin jemand, der gar keinen Sport mag. Mit Annette macht aber das trainieren so viel Spaß, die Zeit fliegt. Ich mag, dass sie sehr flexibel ist und dass sie mit mir zu Hause trainiert, man kann so viel Zeit sparen! Annette ist eine sehr kompetente Trainerin, die die Zeit genommen hat mich wirklich kennen zu lernen um das beste individualisierte Training für mich zusammenzustellen. Sie ist auch sehr lustig, so werden beim Lachen auch die Zwerchfellmuskeln gut durchtrainiert. Ich kann sie rechtherzlich weiterempfehlen."
Reka B. - Graz
“Österreichische Gmiatlichkeit” trifft auf schwäbische Verve - oder - wie aus “Schau ma mal” ein “Ich geh’s an” und dann ein “Jetzt bleib i aber dabei, weil’s echt guat is” wurde. Danke Annette, ohne dich hätte das nicht funktioniert! Dein mitreißender Enthusiasmus, deine Power und deine “Quälgeist-Qualität” haben mich dazu gebracht meinen inneren Schweinehund zu überwinden und Spass an Sport zu finden. 😘
Birgit K. - Graz
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