Tu cuerpo es tu hogar.
toda una vida.
¡Tu salud es importante para mí!
Consejos nutricionales
Nutrición
¿Sientes que ya comes bien, pero a medida que envejeces perder peso o mantener tu figura se vuelve cada vez más difícil?
¿Quizás necesitas asesoramiento nutricional y/o un control de tu equilibrio de nutrientes?
Trabajo con un procedimiento de prueba (similar a la prueba de azúcar en la farmacia) que puede utilizarse para detectar cualquier deficiencia de oligoelementos, vitaminas o ácidos grasos y luego corregirla.
También existe la oportunidad de informarme sobre el método de ayuno alcalino para renovar completamente la composición de la flora intestinal: especialmente en las mujeres después de la menopausia, el aumento de peso a menudo se produce porque el cuerpo ya no está limpio durante el período menstrual. desintoxicado.
Es aún más importante encontrar un sustituto saludable haciendo la limpieza usted mismo.
Para que no me malinterpretes: Los consejos nutricionales están dirigidos a todas las personas de todas las edades y géneros.
La prevención de cualquier tipo de enfermedad relacionada con el estilo de vida es imprescindible para toda persona responsable y ayuda a aumentar considerablemente la calidad de vida y tener más energía que nunca.
Consejos nutricionales
No sólo el ejercicio al aire libre es un factor que mejora la calidad de vida, sino también una dieta adecuada.
Durante el asesoramiento nutricional, se pone énfasis en transmitirle la importancia de una alimentación de alta calidad.
En general, el objetivo aquí es mostrarte, con la ayuda de un análisis alimentario y una discusión sobre hábitos alimentarios y de ejercicio, por dónde puedes empezar para vivir una vida más sana y feliz.
Consejos de compra
Te acompañaré cuando vayas de compras y te mostraré a qué debes prestar atención.
¿Buenas resoluciones para una figura más esbelta?
¡Puedes hacerlo! ¡Hubiera sido ridículo!
¡¡Y puedo apoyarte psicofísicamente y profesionalmente!!
¿Su peso está por encima del valor objetivo de IMC 25 y su bienestar está desequilibrado? Uno de cada tres sufre este problema.
El dilema: nuestro cerebro sigue el programa de nuestros antepasados en lo que respecta a la ingesta de alimentos. Sólo que ya no cazamos ni recolectamos bayas, sino que vamos en el coche al supermercado y engordamos. Investigadores en nutrición de todo el mundo confirman que existe una manera de equilibrar el cuerpo que se adapta a nuestras condiciones de vida.
¡No hay victorias rápidas!
¡Pero a largo plazo!
